cff10ed7

Integratie van delen

Sun, 29 Jun 2025 14:36:06 GMT

Een opstellingsreis langs innerlijke rollen, angst en de kracht van emotioneel volwassen zijn.

Ik kan nog wel eens twijfelen aan de rol die ik heb in mijn leven.
Of de rol die ik wil hebben.
De ene keer gaat het naar 'er van betekenis zijn voor alles en iedereen'.
De andere keer is het apathisch achter Netflix want 'ik kan toch niks veranderen aan de ellendige, pijnlijke wereld'.
En dan weer pak ik m'n bus en ga als een vrije vogel op avontuur in een ander land of cultuur.
En al die rollen (+ meer) lopen door elkaar heen.
Ik heb een veelzijdige persoonlijkheid ��

Gisteren kwam ik samen met een aantal mensen uit m'n Gene Keys community en deden we een opstelling gefaciliteerd door de uiterst afgestemde en bekwame facilitator Cyntia van Vlodrop.

M'n vraag was 'Welke rol heb ik in dit leven'?

En ze kwamen allemaal voorbij;
De rebel
De apatische
De liefdevolle aanwezigheid
De serieuze, complexe en ook heldere mind.

En ik keek er naar en kon niet in beweging komen.
Ik wist totaal niet meer wat te doen of naar wie te luisteren. Vond ze allemaal prettig om te zien maar voelde bij allemaal ook weerstand.
Ik voelde geen doorbraak.

Totdat er buiten in de straat iets gebeurde, veel herrie, geschreeuw en uiteindelijk politie.
Allemaal onderdeel van de opstelling.
Van het veld.

Want ik voelde daardoor de angst.
De angst voor agressie. De angst voor onveiligheid.
Die me lam slaat.
Die alle delen van mij, om de beurt, de leiding laat nemen.

Terwijl ik erbij zit en er naar kijk met gemengde gevoelens.

Maar wie was die 'ik' dan die keek?

Want ik was onderdeel van de opstelling en had dus ook een rol.

Dus welke rol had ik?

Na het doorvoelen van de angst...
Kon ik opstaan en in beweging komen.

En alle delen laten integreren.

En ik voelde heel duidelijk: die 'ik' is de emotioneel volwassene.
Die de leiding dient te nemen.
Die aan het stuur staat van al deze delen in mij.

Die ze mag ervaren. Liefhebben. Transformeren. En af en toe, even, het stuur over mag geven.
Terwijl ik begeleidend achter dat deel sta. En in de gaten houd waar we heen rijden.

De 'emotioneel gezonde volwassen ik' blijft eigenaar van het roer.

Omdat zo helder te voelen, was transformerend.

Later, na nog even een nabespreking in de zon met Dietlinde van Wezel, zei ze de wijze woorden:

"Het enige wat je te doen hebt is een stap te zetten, en dat mag zelfs de verkeerde stap zijn".

En ja die wijsheid is geruststellend, wat een verkeerde stap kan je bijsturen maar wanneer je geen stappen zet, wanneer je blijft zitten... gebeurt er niks.

Ook de heldere woorden van Gerdien van de Koevering bleven me bij:

"Je bent er voor de mensen waar je er voor kan zijn én die willen dat je er voor hen bent."

Nog steeds lekker breed maar wel meer gekaderd.

Dankbaar voor deze ervaring en ik deel hem graag.

Gene Key 21 | Human Design poort 21 | I Tjing 21

Sun, 30 Mar 2025 14:49:48 GMT

Van Controle naar Hartmoedigheid via de weg van Autoriteit

Human Design poort 21 - De jager

Human Design Poort J ager/Controle

Beschrijving: De gerechtvaardigde en noodzakelijke inzet van macht bij het overwinnen van opzettelijke en aanhoudende tegenwerking.

Human Design centrum Hart (a.k.a wil / ego), Ego, wilskracht, overgave

Human Design kanaal 21-45, Kanaal van geld

Type Kanaal Manifesterend

Circuit Tribal circuit - Ego Circuit

Kernwoorden Ego, controle, overgave, vertrouwen, managen van situaties

I Tjing 21 - Doorbijten

Hexagram Het vuur boven, de donder beneden

Beschrijving Vuren ontbranden waar de donder inslaat

Gene Key 21 - Een nobel leven

Siddhi van Hartmoedigheid

Gave van Autoriteit

Schaduw van Controle

Repressieve aard Onderdanigheid

Reactive aard Controlerend

Dilemma is Discipline

Codonring van Menselijkheid

Slachtoffer van de noodzaak van in controle te zijn

Dream Arc Ijsvogel | Hert | Zeepaard

Programma partner Gene Key 48 - Ontoereikendheid | Vindingrijkheid | Wijsheid

Door de Schaduw van Ontoereikendheid

ontstaat de noodzaak tot Controle

Door de Gave van Vindingrijkheid

Transformeert controle in Autoriteit

Gene keys - Van Ego naar Essentie

De Schaduw van Controle

Alle drang tot Controle is uiteindelijk terug te voeren naar één thema: territorium.

Het allereerste territorium ben jijzelf. De fysieke, emotionele en mentale grenzen van je eigen wezen, inclusief de grens van je aura. Wanneer die grenzen bedreigd worden, of wanneer het ego zijn eigen ontoereikendheid (GK 48) ervaart, komt er een verdedigingsmechanisme op gang.

Het ego reageert dan met controle: ofwel in de vorm van controlerend gedrag of juist onderdanigheid, wat in essentie óók een vorm van controle is.

De diepste wortel van deze neiging tot controle en territoriale verdeeldheid is wantrouwen in het leven zelf. In plaats van te leven vanuit overgave en vertrouwen, wetende dat het leven jouw ware natuur is en je daarin mag ontspannen, ga je geloven dat je iets moet doen om jezelf te beschermen, veilig te houden, te overleven.

De Gave van Autoriteit

Ware Autoriteit ontstaat precies daar waar controle losgelaten wordt. Het is een combinatie van overgave én hartmoedige actie.

"Autoriteit is een frequentie, bepaald door de zuiverheid van je intentie."

Ze gaat niet over macht, maar over leiderschap dat geworteld is in vertrouwen - het vermogen om situaties te laten ontvouwen, terwijl je tegelijkertijd aanwezig blijft om te handelen als dat nodig is.

Het is het delicate evenwicht tussen laten gebeuren en gericht ingrijpen.

Vanuit de gave van Vindingrijkheid (GK 48) kun je op elk moment handelen vanuit innerlijk vertrouwen. Je weet dat de juiste actie zich zal aandienen, ongeacht de situatie.

Dit is leven in the hands of God – of je dat nu leven, natuur, hogere Zelf, Spirit of welk woord bij jou past (alle woorden zijn vingerwijzingen naar de maan, concepten).

Dualiteit en Gave

Zelfs in de Gave blijft dualiteit bestaan. Autoriteit en onderwerping, leraar en leerling, het zijn allemaal uitingen van de dans tussen yin en yang, het vrouwelijke en het mannelijke.

Wanneer een relatie uit balans is, werkt de schaduw van Gene Key 21 op de achtergrond. Elke vorm van machtsspel, controle of wrok is een uiting van wantrouwen.

In een relatie die op de frequentie van de Gave resoneert, is er geen behoefte aan macht of wrok.

Alleen in vertrouwen en overgave aan het leven ontstaat ware autoriteit.

De Siddhi van Hartmoedigheid

Hartmoedigheid betekent: er zijn voor de ander, vanuit je hart én met moed.

Aanwezig blijven, zelfs als dat ten koste lijkt te gaan van je ego-angst, van bijvoorbeeld je angst om er niet bij te horen.

Het is ‘je eigen dood sterven’ voor een hoger ideaal – de dood van het ego, ten dienste van het Geheel.

Wanneer Hartmoedigheid zich als Siddhi ontvouwt, is de weerstand tussen polariteiten opgelost. Het geloof in een afgescheiden 'ik' is overgegaan door 'zelf'-opoffering aan de ander, aan het Goddelijke.

De kracht van Hartmoedigheid ligt in de moed en liefde die we vinden in ons lagere zelf, om onszelf over te geven aan het onbekende terrein van het hogere Zelf.

Hartmoedigheid is de brug tussen actie en overgave, tussen ego en ziel.

Eigen ervaring

Toen ik deze Gene Key las (de Programma Partner van mijn Pearl, al zit hij niet in mijn eigen profiel of HD-chart) daalde het woord Hartmoedigheid opeens in.

De dag ervoor had ik de eerste aflevering van The Telepathy Tapes geluisterd. Ik werd er onverwacht door ontroerd. Ik wist niet precies wat me raakte, maar voelde de kracht van wat gedeeld werd.

De makers, onderzoekers en betrokkenen creëren ruimte voor families en kinderen om gehoord te worden in hun uitzonderlijke belevingen. Een ruimte die nog klein is, en vaak eerder op weerstand dan op acceptatie stuit.

Terwijl ik deze Gene Key las begreep ik wat Hartmoedigheid is. Precies dat. De Moed vanuit het Hart om in actie te komen voor dat wat actie nodig heeft. Ongeacht wat de wereld ervan vindt.

Wetende dat er maar weinig mensen zijn die het vertrouwen hierin kunnen opbrengen.

Voel jij je Hartmoedig? Ontdek de Telepathy Tapes hier .

Contemplaties

Hoe herken je bij jezelf dat je in controle schiet?
Op welke momenten kan jij toestaan dat dingen zijn eigen gang gaan, vanuit vertrouwen en overgave?

Hoe kun je oefenen met Hartmoedigheid in je dagelijks leven?

Wat is Spiritualiteit

Sat, 29 Mar 2025 14:20:05 GMT

En wat is het niet.

Spiritualiteit: De weg naar binnen

Spiritualiteit. Een woord dat bij velen allerlei ladingen en betekenissen oproept. Voor sommigen voelt het stoffig en zwaarbeladen. Voor anderen juist vaag, mistig of zweverig, en daardoor weerstand oproepend. Maar wat betekent het nu eigenlijk?

Als we teruggaan naar de basis en het woord ontleden, dan zien we dat spiritualiteit voortkomt uit het woord spirit. Ook dat woord kent weer talloze betekenissen zoals ziel, geest, god, moed, inspiratie, levenskracht etc.
Het achtervoegsel - teit vervormd het woord naar een toestand of kwaliteit. Het maakt het begrip abstracter. En bij een woord als spiritualiteit, nog zweveriger ;)

Voor mij staat spirit voor essentie. De essentie van zijn. De essentie van aanwezigheid.
Spiritualiteit staat voor mij voor de weg naar binnen. Naar die essentie.

Het is een pad. Een levenshouding. Een zoektocht in het dagelijkse leven.
Simpel gezegd: Het beoefenen van spiritualiteit, is het lopen van de weg naar de Essentie.

De vele wegen naar binnen

Die weg kent, net als de weg naar Rome, vele routes. De meeste routes leiden je door de buitenwereld. Waardoor je tijdens het bewandelen van de weg, allerlei afleidingen tegen komt: mensen, methodes, systemen, visies.
Afleidingen die je weg houden van Rome. En er is niks mis met afleidingen.

Ze maken deel uit van de weg.

Ze zijn onderdeel van de weg. Het zoeken van de essentie van jezelf, buiten jezelf.

Door het gebruik van allerlei verschillende middelen. Om een houvast te vinden, een antwoord. Buiten jezelf.

Alle afleidingen dragen uiteindelijk bij aan de weg naar binnen. Afleidingen zijn ook richtingaanwijzers. Alleen wijzen ze niet allemaal direct naar binnen. Soms helpen ze je dichterbij te komen. Soms leiden ze je juist verder weg.

Ze wijzen je slechts de weg. Naar binnen. Naar contemplatie, zelfonderzoek, ervaren.

Zodat je kunt ontdekken wat jouw essentie is. Om een houvast te vinden, een antwoord. Buiten jezelf.

En alles draagt uiteindelijk bij aan de weg naar binnen.

De meeste mensen nemen de lange weg. Sommige de hele lange. en sommige een oneindig lange. En sommige beseffen opeens dat ze altijd al in Rome waren.

Thuiskomen in jezelf

Die weg naar binnen is dus waar spiritualiteit over gaat. Het vindt niet buiten jezelf plaats. Het is dichtbij en aards. Het is leven. Mens zijn. En het vergt overgave, moed en vertrouwen om naar binnen te keren. Om stil te worden. Om te weten dat alle antwoorden die je zoekt al in je aanwezig zijn, en dat ze zich laten zien wanneer je minder zoekt en je meer open stelt.

We zijn allemaal onderweg

We zijn allemaal spirituele wezens. Allemaal op zoek naar onze essentie. Bewust of onbewust.
En als jij dit nu leest, dan is jouw zoektocht misschien wel een bewuste.
Of je nu weet waar je naartoe gaat of niet. Of je nu verstrikt bent geraakt in de afleidingen, verdwaald bent, of de richtingaanwijzers bent gaan aanzien voor de Essentie zelf.

Zelfs het lichaam kan een afleiding zijn, als je erin blijft hangen en gelooft dat het lichaam de essentie is van wie of wat je bent.

Je kunt de weg alleen zelf bewandelen. Ik kan met je meelopen.

Ik kan je richtingaanwijzers geven.

Richtingaanwijzers die je uitnodigen om naar binnen te keren.
Vingerwijzingen naar de maan.

Maar de vinger is de maan niet — jij zal de maan zelf moeten vinden.
En het mooie is: hij is dichterbij dan je denkt.

"We are all just walking each other home" – Ram Dass